Thunfisch – Reis Salat 

Thunfisch – Reis Salat Ein kleiner schnell gemachter Salat, den man auch beliebig variieren kann Z. B mit Kochschinken, Wurst, Tomaten ect Wir hatten den heute mit im Schwimmbad,  schön schattig war er prima zum essen Zutaten 50g Reis z.b Thai Reis oder Langkorn Reis 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft 1 Paprika 1 rote…

Gemüsiges Wurstgulasch 

Gemüsiges Wurstgulasch Fix gemacht, viel frisches Gemüse drin und gerade für Kinder ein super Mittagessen Lässt sich auch toll vorbereiten und kann man gut 2 Tage von Essen   Gekocht Im HotPot Multikocher, geht auch im Pot auf dem Herd Zutaten für 2x essen oder ca 6 Personen 3 Gläser Bockwurst a 380g ca oder…

Gulasch aus dem Dutch Oven

  Super einfach, sehr lecker, viel frisches Gemüse mit drin und ohne anzudicken   Verwendete Utensilien Dutch Oven 5,7 Liter Greek Fire Briketts   Zutaten 1 kg Gulasch Fleisch Würzung nach belieben 2 Paprika 400g frische Champignons 4 Zwiebeln 3 Knoblauchzehen wer mag kann auch Frische Tomaten zugeben Rosmarin Brühe Passierte Tomaten Zubereitung Die GREEK…

​Möhren – Apfel Creme Suppe aus dem Herakles Heat Suppenmixer 

Reichte locker für 3 Personen  Verwendete Geräte : – Herakles Heat Suppenmixer  – HotPot Multikocher  Zutaten 3 große Möhren  3 große Kartoffeln  1 Apfel 1 Zwiebel  1 Tl Honig  1 Tl Öl  500ml Gemüse Brühe  150ml Apfel Nektar  200ml Kochsahne 7% 1/4 Tl Ingwer  1/2 Tl Currypulver ( hatte orientalischen)  Knoblauch Pulver  Pfeffer ( Steakpfeffer) …